E-fit

E-fit maakt gebruik van EMS technologie (Electro Musculaire Stimulatie).

Door middel van 20 e-pads verspreid in een vest, broek, arm- en kuitgordels krijg je in slechts 20 minuten tijd een volledige work-out.

Tijdens de trainingssessie wordt er gelijktijdig meer dan 90% van uw spiervezels gestimuleerd. Bovendien worden ook de dieperliggende (en meest verwaarloosde) spieren getraind. Iedere spiergroep en impulsprogramma wordt apart geregeld waardoor er optimale resultaten behaald worden.

Voordelen

  • 18x meer resultaat dan een gewone training
  • 90% spiersimulatie i.p.v. 30%
  • Dieperliggende spieren worden ook getraind
  • Snellere stofwisseling
  • Vlugge resultaten
  • Strak lichaam
  • Anti-cellulite
  • Verminderde rugklachten

E-fit cardio

  • E-fit gecombineerd met cardio toestel.
  • Bij Body-Fit wordt dit gecombineerd met orthopedische crosstrainer.
  • Mensen met rug- of gewrichtsproblemen kunnen dit aan.

E-fit personal

  • E-fit gecombineerd met trilplaat en persoonlijke oefeningen, dus personal training.
  • Intensievere trainingsvorm.
  • Maar klanten kunnen kiezen volgens hun uithouding en conditie.

Ready to get sweaty?

Contacteer ons vandaag nog voor meer informatie of een proefsessie!